Kati
O kati (jiazii, no dialeto mandarim) é uma sequência de movimentos, cultuada nas principais escolas de artes marciais chinesas (a exemplo do katá, nas escolas japonesas), como forma de preservar esses conhecimentos e, mais que isso,facilitar a sua prática diária. São movimentos especiais -- geralmente os melhores decada escola -- encadeados de acordo com uma orientação em relação aos três planosespaciais e segundo uma ordem rítmica e energética. A sua prática diária dá aoaluno maior concentração, flexibilidade, equilibrio e integridade, melhorando o seu estado geral e a qualidade de seu movimento. As pessoas que praticam regularmente o gadji geralmente têm o corpo mais solto, fluente, alegre, sadio e melhor preparado para a defesa pessoal.
Em suas aulas, o professor Wong procura sempre diferenciar a prática dos movimentos do kati de uma simples ginástica ou sequência coreográfica. No kati se busca sempre a melhora da qualidade interna do movimento e não apenas a perfeição da forma. Quando você pratica o kati, desde o primeiro gesto deve ser alegre, solto e vivo; como se uma luz se acendesse quando escuro, ele costuma dizer.
Na prática do taijiquan se busca o movimento natural, em que o praticante está inteiro, integrado. O professor Wong extrai da tradição oral uma série de referências para avaliar a qualidade de cada movimento. Entre estas referências, ele costuma citar com mais frequência as que seguem.
O kati ensinado atualmente pelo professor Wong é baseado na forma tradicional de 108 movimentos, do tipo médio-pequeno, aprendido na Escola Wu, em Hong Kong, durante os anos 50. A sequência é dividida em três partes. A realização da sequência completa demora cerca de 23 minutos. Cada movimento recebe um nome, descritivo ou sugestivo, como segue abaixo, na tradução de Chow Chin Chien.
Não é incrível? 架子